すみよしの手帖

生活となりわいと趣味の手帖を紐ときます。

2018-09-01から1ヶ月間の記事一覧

ドイツでにんぷなう⑥ 婦人科探し 〜病院探しはjamedaが便利〜

こんにちは、よしのです。 今日はドイツでの婦人科探しについてお話します。 (にんぷなうシリーズの関連記事はこちらからどうぞ。) ドイツにおける婦人科・分娩病院・ヘバメ(助産師)の役割分担 妊婦健診のための婦人科探し ドイツでの病院探しにはお医者…

ドイツでにんぷなう⑤ 飲み物 〜飲兵衛のわたしでも禁酒できた!〜

こんにちは、よしのです。 引き続きにんぷなうです。今日は鯨飲人間だった私の飲み物事情についてです。 (にんぷなうシリーズの関連記事はこちらからどうぞ。) ぱったり飲酒欲が消えた よく飲むもの のんべえさんは心配しなくても大丈夫かも

ドイツでにんぷなう④ 働く妊婦 〜働く妊婦はとにかくスゴイ〜

在宅勤務は妊婦の強い味方 私はフリーランサーで、働いている場所は自宅です。 つわりが始まって、座りながら作業することを息苦しく感じるようになりました。それからは、居間でソファがわりに使っている安シングルベッドで作業をしています。まわりを気に…

ドイツでにんぷなう③ 食生活 〜食事制限と妊婦の料理事情〜

妊婦が食べられないもの 妊娠・出産まわりのことって妊娠するまで関心がなかったので、よく知りませんでした。 ただ妊婦に食べてはいけないものがあるというのは、よく聞く話でなんとなく知っていたので、妊娠が分かってから改めて食べられるもの・食べられ…

ドイツでにんぷなう② つわり 〜つわりの症状と妊婦カード〜

「つわり」って、言葉は色々なところで聞くものの、体験しないとわからないですよね。 私の場合は、吐いたりしてはいないものの、何となくだるい、頭が痛い、疲れやすいなどに始まり、寝てもねてもすっきりしない、食欲がない、立ちくらみがする、においに敏…