すみよしの手帖

生活となりわいと趣味の手帖を紐ときます。

2019-03-11から1日間の記事一覧

ドイツでにんぷなう⑳ おすすめマタニティヨガ動画

こんにちは、よしのです。 つわりで始まる妊婦生活、必要最低限の行動以外は寝てばっかりという生活になってしまう人もいるのでは。 私は、妊娠初期に全然体を動かしていなかったので、初めてヘバメ(助産師)が家に来るとなって事前にせかせか掃除した際に…