すみよしの手帖

生活となりわいと趣味の手帖を紐ときます。

一番安くて有効なあまり知られていないタバコのやめ方(経験談)

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実は私はタバコを吸ってました。親にも言っていない。

吸いだしたのはすごい遅くて20代後半。その後、3年くらい吸ってやめました。

多いときは、1日10本くらい吸ってたでしょうか。

仕事が一段落する度に1本、とか飲み会で誰かが吸うのについて行って1本、とか。

 

タバコについては色々なテーマが考えられますが、タバコのやめ方について話そうと思います。
これ以上ないくらい簡単で、安くて(ゼロ円)、結構有効だと思います。私は少なくとも今まで聞いたことないので、禁煙したいって方にぜひシェアしたいと思い書きます。

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公園天国ミュンヘン:Ostpark(オストパーク)

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ドイツのミュンヘンには公園が沢山あります。

特に有名なのはEnglischer Garten(エングリッシャー・ガルテン、またの名を英国庭園)と、Olympiapark(オリンピアパーク)でしょうか。Google Map上の口コミはそれぞれ6000超え、4000超えでどちらも星5分の4後半と、ものすごく高い評価を得ています。観光スポットとして人気が高いだけでなく地元民からも愛されている憩いの場です。

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他にも、西にはWestpark(ヴェストパーク)、東にはOstpark(オストパーク)、王宮レジデンツの裏にはHofgarten(ホーフガルテン)、ニンフェンブルク城の裏にはSchlosspark (シュロスパーク)、名前のついてないかなり大きな公園もあり、“道を歩けば公園にあたる”緑の量。

Parks und Gärten München – Das offizielle Stadtportal muenchen.de

ドイツ人にとって、バイエルンの人にとって、公園は空気のような、日常になくてはならない存在なのだと思います。

フリーランスを始めて、家から出ない日も多いので、外に行く用事のない日は明るいうちに公園を散歩をするようになりました。そんなうちに、今までよりも一層この緑の多さをありがたいと思うようになってきたので、ミュンヘンの公園がどんな風になっているかご紹介していきたいと思います。

まずは、自分にとって一番なじみのあるOstparkから。

 

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  • Ostparkの基本情報
  • Ostpark写真館
    • 広々・青々とした芝生
    • 小川
    • 歩道
    • スポーツ・文化系
      • 遊具
      • 謎の健康器具達
      • バスケットコート
      • フットサルコート(多分)
      • 卓球台
      • プール(Michaelibad)
      • チェス盤
      • 野外劇場
    • 展望台
    • ビアガーデン
  • 公園は市民の健康を高める資産
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海外MBAに行かなくてもいい理由

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MBAに行こうかなと思っている人が気になるのは、「MBAに行く理由は分かった。行かない理由は何だ?」ということではないでしょうか。

この記事は「MBAなんて行かなくてもいいぜ!」と言いたい記事ではありません。

MBA行くといいよという情報は沢山あるだろうと思ったので、じゃあ行かなくてもいいかもよっていう視点も紹介したほうが役に立つかなと思って書いたものです。

(写真がコーヒーなのはこの記事のタイトルが当初「海外MBA 私費留学の苦味」だったため。)

 

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  • お金がかかる
  • 費用対効果は?
  • 専門性を高めたい人のものではない
  • 起業したいなら、即しちゃうのもアリ
  • ネットワーキングできる場所は他にもある
  • 国際的な環境は他にもある
  • アルムナイ(OB / OG)に話を聞こう!
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夢日記をやってみた理由と、気づいたことあれこれ

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2017年の8月に入ってから夢日記をつけだしました。
今日は夢日記をつけだした理由と、つけ始めてから気づいたことなどを書こうと思います。

 

  • 夢日記をつけだした理由
    • 夢が潜在意識を反映していることを意識しだした
    • 寝ている間も人生なんだと気づいた
    • 明晰夢と夢のGateway効果
  • 夢日記の付け方
  • 私の夢によくあるパターン
    • 登場人物
    • 出来事
    • 感情
  • 他人の夢の内容
  • 夢占いサイト
  • 夢日記をつけ始めて気づいたこと/効果やメリット・デメリット
    • 夢日記をつけると表現方法の訓練になる
    • 夢は創作活動のネタになる
    • 夢日記を記すという現実の行為が夢の記憶の定着につながる
    • 起き方で夢の記憶力が違う?
    • 夢は潜在意識を浮き彫りにする
    • 夢と現実はつながっている
    • 夢の中で幸せになるのは難しい
  • 夢日記をつけるのは危険?
  • 夢と現実の相互通行的役割
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おすすめドイツ旅:ボーデン湖沿いの街 リンダウの魅力

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こんにちは、よしのです。
先日、初めてドイツのボーデン湖というみずうみへ行きました。
訪れたのは、ボーデン湖の東側にあるリンダウという街です。
この街が大変素晴らしかったので、今日はその魅力をお話したいと思います。

 

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  • ボーデン湖とリンダウ
  • リンダウが素敵な理由
    • 香り立つ異国情緒
    • コンパクト
    • まさに絵本の中
    • 湖畔
    • アートにゆかり
    • 船で気軽に街を移動できる
  • おすすめのホテル、レストラン、レクリエーション
    • ホテル・レストラン(緑★)
      • ホテル:Hotel Engel
      • ワインシュトゥーベ:zur Fischerin
      • ビアガーデン:zur Alten Werft
      • アイスクリーム:Kleines Café
    • レクリエーション(赤★)
      • 灯台とライオン Neuer Lindauer Leuchtturm / Bayerischer Löwe
      • 美術館 Stadtmuseum Lindau
      • パターゴルフ Minigolf-Lindau
      • ボート Bootsverleih Senninger
  • まとめ。リンダウはおすすめ観光地!

 

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ドイツでフリーランスを始めるための手続きの概観(ビザ、保険、税金番号)

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こんにちは、よしのです。

今日は、ドイツでフリーランスになるにあたってしたことを書きます。

フリーランスとして働くためには、そのためのビザが必要です。そして税務署への申請書類の提出が必要です。

 

私が自分で調べていて結構困ったことは、全体の概観や見通しを立てるための情報が少なかったことです。何をどういう順番でやるのか、どれくらいの時間がかかるのか分からなければ、どれだけお金をとっとかないといけないかも分からないので、見通しは大切です。

 

バイエルンに住む私の場合は、以下のような手続きを取りました。

 

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  • 1. 情報収集
    • ネット・ブログ
      • ビザ関連
      • 起業関連
      • 税金番号関連
      • 補助金関連
    • 専門家に相談
    • 無料セミナーに出席
  • 2. 市役所・外国人局でビザの種類の相談と取得手続き
  • 3. 健康保険の決定と申し込み
  • 4. 税務署で税金番号の申請
  • 5. 公的年金保険の加入申請
  • 6. 公的失業保険の加入申請
  • 7. 障害年金の加入の検討
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ドイツMBA生の現地しごと事情 ~ドイツでフリーランスになる。~

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こんにちは、よしのです。
ブログやツイッターで公言してますが、フリーになりました。
フリーランスになってしばらく経ったので、「ドイツMBA生の現地就活事情」に顛末を記録しておこうと思います。
そしてもう就活はしてないので名前を「しごと事情」に改めました。まだ終章ではありません。

 

過去のエントリはこちら↓

 

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  • コトの発端
  • 何がしたいんだろう?
  • 諦めからの出発
  • 素直のベクトル
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字幕翻訳が超訳とかになりがちな理由

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こんにちは、ドイツのふらふらフリーランサー、よしのです。

主に字幕翻訳をしています。

 

字幕翻訳って超訳じゃない?」を筆頭に、字幕翻訳に対するよくある疑問・批判について、なぜそうなるのか理由を書こうと思います。

字幕翻訳をしている人や、字幕翻訳の学校に通ったことがある人には当たり前の話なのですが、そうでなければあまり知られていないと思うので。

 

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  • 超訳・意訳になる理由
    • 文字数制限
    • 登場人物の意図の汲み取り
  • オチが先に訳に出てくる理由
  • 制限があるからこそ逆に自由
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Aegisubで、“Cannot convert from utf-8 to binary” というエラーが出たときの対処法

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How to solve the problem when there is an error saying "Cannot convert from utf-8 to binary." English text at the bottom.

こんにちは、よしのです。

 

私は現在、フリーで字幕翻訳をしています。使っているのは主にAegisubというソフトです。

Aegisubは無料でダウンロードできて非常に使いやすい字幕編集ソフトなのです

Aegisub Advanced Subtitle Editor

が、このソフトを使っていて先日冷や汗だらだらな経験がありましたので、学びをシェアしようと思います。

 

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  • ファイルが開けない
  • 解決策:Aegisubに保存されている過去データを引っ張ってくる!

 

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ドイツ語参考書 初級~中級の独学者に全力でおすすめする1冊

 

こんにちは、よしのです。

ドイツ語を勉強している皆さん、大量の参考書に囲まれていませんか?

 

今日は声を大にして激オシしたいドイツ語参考書について。

日本語のドイツ語参考書を沢山買いましたが、私のドイツ語力の素地は殆どこの本でできたと思います。

 

投資対効果絶大!その本は、ズバリ!

森泉先生著『しっかり身につくドイツ語トレーニングブック』

CD BOOK しっかり身につくドイツ語トレーニングブック (CD BOOK―Basic Language Learning Series)

 

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  • ドイツ語初級学習者にありがちな悩み・疑問
  • しっかり身につくドイツ語トレーニングブック おすすめポイント
    • 文法を1からしっかり教えてくれる!
    • 練習問題がすごく多い!
    • 頻出単語を一緒に覚えられる!
  • 外国語の勉強は母国語で始めた方が頭に入りやすい
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玉ねぎと海鮮のうまうまトマトソースパスタレシピ

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こんにちは、よしのです。

 

パスタが好きな私が、いつもお店で注文したくなるのはポモドーロ。

シンプルなトマトソースです。

ちょっと前まで、どうしたらお店のポモドーロみたいな美味しいトマトソースが作れるのかなぁとずっと思っていました。

 

そして、あるとき気づきました。お店で食べるトマトソースに感じる、たまらない旨味の正体。それは、玉ねぎ

玉ねぎからくる野菜の自然な甘みと旨味が、隠し味だったのではないかと。

それまでは、玉ねぎの入ったパスタは甘すぎる気がして苦手だったのですが、みじん切りにしてトマトソースに入れればしっくりくると分かりました。

 

今日は、うちでよく作る玉ねぎを使った海鮮トマトソースパスタのレシピをご紹介します。

 

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  • 材料
  • 作り方
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「mapchart」で世界地図をぬりぬり

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こんにちは、よしのです。

旅行が好きな人は皆やりたいと思うのではないでしょうか。世界地図の行ったところだけぬりぬりするというやつ。

雑貨屋さんで、壁に貼ってコインでスクラッチするタイプのやつが売っていますが、あれ結構高いんですよね。

見たところ、1500円~2500円くらい。

 

で、こんなのあったらいいなというサイトやアプリは大体調べたら既にあるので、探してみました。

 

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  • 地図ぬりサイト達
  • 「mapchart」を使ってみる
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通販で!お土産にも!一押し海外ブランドの生活用品

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こんにちは、よしのです。

 

今日は私がヨーロッパに来て知った愛用の生活用品ブランドをご紹介します。

日本ではそんなに有名ではないものが多いと思います。

 

紹介しているのはほとんどが複数回リピート買いしている、またはいくつかの製品を試したブランドです。

日本のアマゾンで買えるものが多いですが、ドイツでは比較的割安に入手できます。

お土産にもおすすめです!

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B&Bやるなら:選べるバランス朝食メニュー

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こんにちは、よしのです。

 

明日の朝何食べようかなと考えると次の日がとても楽しみになりませんか?

私はゆっくり朝食を摂る時間があると幸せを感じます。

 

思いつきで、うちでB&Bやるならどんなメニューにするか考えてみました。

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