こんにちは、よしのです。
今日は切手シートとInternetmarkeがすごく便利だという話です。
- 郵便局のサイトでできること
- 切手は買いだめが断然楽
- 普段使わない切手はオンライン購入でダウンロードするのが便利
こんにちは、よしのです。
今日は切手シートとInternetmarkeがすごく便利だという話です。
こんにちは、よしのです。
今日はシャワーヘッドのカルキ取りをしたのでそれについて書いておきます。
なぜならシャワーヘッドのカルキ取りの仕方が、ドイツで暮らし始めたころはよくわからなかったから。
ドイツでのカルキ対策についてまとめた記事はたくさんありますが、私はさっくりシャワーヘッドのカルキ取りについてのみ紹介しようと思います。
こんにちは、よしのです。
ときは2020年4月。すっかり春ですね。
今日はとても暖かく、気温は22℃〜11℃。
ドイツではコロナウイルスの蔓延を防ぐため外出禁止令が出ていますが、毎日晴天なのは救いです(散歩はOK)。
さて、今日はごく最近の息子と私の1日のスケジュールを紹介します。
小さい子は慣れ親しんだルーチンが大好き、ということで、いかに健康的なルーチンをつくってそれを崩さないようにするかが大切。
子供を世話する大人の方も、ルーチンがはっきりしていた方が予定が立てやすいし一辺倒な生活を乗り切りやすいのではないかと思います。
2020年、明けましておめでとうございます。
あれよあれよと年越ししてしまいました。。
今年もどうぞよろしくお願いいたします。
さて、ドイツでの妊娠・出産に関するこのシリーズ、始めたのは1年以上前ですが、ついにここまで来ました。出・産!!
出産に関するシリーズ記事で、出産まで書かれてないやつを見ると、ものすごくモヤモヤした記憶があるので、なんとか子の誕生まで書きたいと思っていました。途中で超なかだるみしたり、他のこと書きたいなと思ったりしてましたが、なんとかあとちょっとでこのテーマは一区切りつきそうです。
さて、逆子であることが分かってから子を回転させようと色々とやりましたが、一向に回転する気配はなく。あとは帝王切開の予定日を待つばかりとなった後の話。
体験記的色合いが濃く日記のような記事ですが、ご容赦くださいませ。
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こんにちは〜、よしのです。
すでにブログで書いているとおり、私の出産は前期破水からの緊急帝王切開でした。帝王切開になった理由は、タイトルのとおり、子供が逆子だったためです。
多くの逆子出産経験者がそうであろうと思いますが、私もなんとか逆子を回転させられないかと思い、色々試しました。その一つが「外回転術」です。
今日はそのあたりの話を書こうと思います。
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こんにちは、よしのです。
妊娠したら、多くの場合は子供が産まれるにあたって入院をすることになります。予想外に早く産まれることもあるため、早めに必要なものを準備しておきたいものです。
今日は、ドイツの病院で分娩した経験を踏まえ、入院準備で何を用意したか、実際に使ったもの・使わなかったものなどについて書きたいと思います。
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こんにちは、よしのです。
Twitterではだいぶ前につぶやきましたが、去る2019年2月に子供が無事外に出てきました。もう5ヶ月経とうとしています、ビックリ!!「にんぷなう」と言いつつ、もはや妊婦ではありません…。産後、子育てやら手続きやらで、ブログはすっかり放置ぎみですが、このシリーズは可能な限り地味に地道に書いていけたらなと思います。
さて、妊娠後期の内容に入ります。今日は出産準備コース(Geburtsvorbereitungskurs / GVK)について。
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こんにちは、よしのです。
つわりで始まる妊婦生活、必要最低限の行動以外は寝てばっかりという生活になってしまう人もいるのでは。
私は、妊娠初期に全然体を動かしていなかったので、初めてヘバメ(助産師)が家に来るとなって事前にせかせか掃除した際に、ものすごい筋肉痛になりました。掃除しただけで筋肉痛って、どんだけ!?と自分で思いました。
今日は妊娠中の運動まわりのことや、おすすめのマタニティヨガ動画などについてお話します。
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こんにちは、よしのです。
ドイツでの出産は妊婦健診を受ける婦人科、お産をする分娩病院、主に産褥期のケアをしてくれるヘバメ(助産師)で役割分担があることは以前「ドイツでにんぷなう⑥ 婦人科探し 〜病院探しはjamedaが便利〜」の記事で書いたとおりです。
今日はドイツでの分娩病院選びの流れや、分娩前に分娩病院でお世話になったことなどについて書きたいと思います。
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